Tag 19 der Freedom Days – Der liebevolle Reality-Check 🌧️✨

Es regnet. Draußen prasselt der Regen laut auf den Boden der Yogahalle, und alles ist ruihger.
Heute geht es darum, genauer hinzuhören. Hinzuhören auf das, was wirklich da ist. Nicht auf Pläne, nicht auf Visionen, nicht auf Wünsche – sondern auf das, was du tatsächlich gelebt hast.

Wir sind bei Tag 19 von 21 Freedom Days angekommen. Und dieser Tag ist anders. Heute geht es nicht darum, noch mehr zu träumen oder weiter nach vorne zu projizieren. Heute geht es um einen liebevollen Reality-Check. Um ein ehrliches Innehalten. Um die Frage: Wo stehst du jetzt wirklich?

Freiheit entsteht nicht im Kopf. Freiheit entsteht nicht durch schöne Gedanken allein. Freiheit entsteht im gelebten Alltag. Und genau deshalb ist dieser Tag so wertvoll.

Heute spielt es keine große Rolle, was du dir gedacht hast. Auch nicht, was du geplant oder dir vorgenommen hast. All das darf heute kurz zur Seite gelegt werden. Die zentrale Frage lautet: Was hast du getan? Was ist anders geworden in deinem Verhalten? Was hat sich verschoben in deiner Haltung? Und wie geht es dir jetzt damit?

Um Klarheit zu schaffen, lade ich dich ein, wieder mit den bekannten Lebensbereichen zu arbeiten. Sie geben Struktur und verhindern, dass du dich verhedderst. Schau dir ganz bewusst die Bereiche Beziehungen, Körper und Gesundheit, Arbeit und Bestimmung sowie deine finanzielle Situation an. Nimm dir jeden Bereich einzeln vor und schreibe auf, was du in den letzten Tagen konkret verändert hast, seit du Teil der Freedom Days bist.

Dabei geht es nicht nur um innere Erkenntnisse, sondern ganz explizit auch um dein äußeres Verhalten. Welche Impulse hast du wirklich aufgenommen? Welche hast du umgesetzt? In welcher Regelmäßigkeit hast du Neues ausprobiert? Und was hat das tatsächlich bewirkt?

Das heutige Arbeitsbuch unterstützt dich dabei, all das festzuhalten. Es hilft dir, sichtbar zu machen, wo du dich feiern darfst – und gleichzeitig zu erkennen, wo es vielleicht noch eine kleine Feinjustierung braucht. Denn dieser Tag schaut bewusst in beide Richtungen. Einerseits auf das, was besser geworden ist. Andererseits aber auch auf das, was sich noch nicht verändert hat.

Ich lade dich ein, dich zuerst auf die positive Seite zu fokussieren 🌱. Oft übersehen wir Fortschritte, weil sie leise sind. Weil sie klein wirken. Weil sie nicht sofort spektakulär erscheinen. Doch genau hier liegt eine wichtige Wahrheit: Die kleinen Schritte werden zu den großen. Vielleicht fühlst du dich freier in deinem Körper. Vielleicht ruhiger in deinen Beziehungen. Vielleicht klarer in deiner Bestimmung oder entspannter im Umgang mit deiner finanziellen Realität. All das zählt.

Auch neue Sichtweisen gehören dazu. Eine andere Art, auf dein Leben zu schauen. Mehr Selbstermächtigung. Mehr Vertrauen. Weniger Druck. Nimm dir Zeit, diese Veränderungen bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen. Nicht aus Ego – sondern aus Anerkennung für deinen Weg.

Gleichzeitig darfst du heute ganz ehrlich beobachten, wo die Wirkung anders ausgefallen ist, als du es erwartet hättest. Ohne Bewertung. Ohne Drama. Einfach nüchtern und liebevoll hinschauen. Je ehrlicher du dir selbst begegnest, desto kraftvoller wird dieser Prozess.

Frag dich: Wo bin ich heute anders als noch vor fast drei Wochen? Welche alten Muster habe ich erkannt – und vielleicht sogar losgelassen? Welche neuen Verhaltensweisen fühlen sich inzwischen natürlicher an? Wo habe ich wirklich Freude daran gefunden, anders zu handeln?

Und dann kommt der zweite Teil dieses Tages. Der Teil, den wir oft vermeiden, der aber unglaublich befreiend sein kann. Wo hast du gezögert? Wo hast du dich gedrückt? Wo war Ablenkung leichter als die ungemütlichen Schritte, die eigentlich dran gewesen wären? Vielleicht in deiner Arbeit. Vielleicht im finanziellen Bereich. Vielleicht in Beziehungen oder im Umgang mit deinem Körper.

Auch das darf anerkannt werden. Nicht, um dich klein zu machen – sondern um Klarheit zu schaffen. Denn erst wenn du siehst, wo du stehen geblieben bist, kannst du bewusst entscheiden, wie es weitergeht.

Manchmal liegt die Antwort darin, mehr zu tun. Mehr Präsenz, mehr Mut, mehr Disziplin. Und manchmal liegt sie genau im Gegenteil: weniger Druck, weniger Zwang, weniger Härte. Mehr Weichheit. Mehr Vertrauen. Mehr innere Ruhe 💫.

Ein zentraler Punkt dabei ist deine innere Haltung. Denn – und das ist essenziell – du bekommst nicht das, was du sagst. Du bekommst das, was du glaubst. Affirmationen allein verändern nichts, wenn sie nicht gefühlt sind. Manifestation reagiert nicht auf Worte, sondern auf Energie. Auf das, was du wirklich für wahr hältst.

Deshalb darfst du heute ehrlich hinschauen: Bist du innerlich wirklich ausgerichtet auf das, was du dir wünschst? Erlaubst du dir das auf allen Ebenen? Oder arbeitest du vielleicht nur an der Oberfläche, während darunter noch Zweifel, alte Glaubenssätze oder innere Sabotageprogramme wirken? Das, was darunter liegt, will gesehen und gelöst werden. Sonst kommst du nicht weiter. ⚡

Manchmal zeigt sich trotz Einsatz ein Gefühl von Stillstand. Wie eine Mauer. Du tust etwas, investierst Energie – und dennoch scheint es nicht voranzugehen. Auch das ist kein Fehler. Das ist ein Hinweis. Dann darfst du tiefer schauen: Was blockiert hier wirklich? Welche Erfahrungen wirken noch nach? Welche Deutungen hältst du fest?

Und an dieser Stelle kommt ein ganz wichtiger Punkt: Hilfe annehmen. Wenn du alleine nicht weiterkommst – sei es im Bereich Beziehungen, Körper, Bestimmung oder finanzielle Themen – dann ist Unterstützung kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Akt von Selbstverantwortung. Wachstum beschleunigt sich im richtigen Feld. 🌊

Dieser Tag ist auch eine Einladung, das Momentum wahrzunehmen, das in den letzten Wochen entstanden ist. Vielleicht spürst du Motivation, Klarheit oder neue Freude. Nutze das. Frag dich, wie es von hier aus weitergehen darf. Nicht aus Druck, sondern aus Lust am Gestalten.

Zum Abschluss lade ich dich ein, dich mitzuteilen. Teile, was sich verändert hat. Was du gelernt hast. Wo du neue Sichtweisen wirklich integriert hast. Gemeinschaft verstärkt Bewusstsein. Wenn wir Fortschritte teilen, nähren wir sie gemeinsam. 🤍

Und wenn du merkst, dass du irgendwo feststeckst, dann hol dir Unterstützung. Nutze die Möglichkeiten, die da sind. Bleib in Bewegung.

Essenz von Tag 19:

Dieser Tag macht aus Erkenntnis Integration, aus Bewegung Ausrichtung und aus innerer Arbeit gelebte Freiheit. Du musst nicht perfekt sein. Du darfst ehrlich sein. Und genau darin liegt deine Kraft ✨

Love always
Chris

Möglichkeiten für Begleitung & Zusammenarbeit

Wenn du tiefer einsteigen möchtest, gibt es zwei Wege, wie wir dich begleiten können:

👉 Kostenfreie Workshops & Trainings
https://soulflowacademy.com/freebies/

👉 Persönliche Zusammenarbeit, 1:1 oder in Gruppen
https://soulflowacademy.com/angebote/mit-chris-und-katie-arbeiten/

Ich freue mich unglaublich auf diesen Weg mit dir. Auf deine Ehrlichkeit. Auf dein Wachstum. Auf deine Freiheit.

Mit ganz viel Liebe aus der Karibik,

Chris 🌴✨

Was du jetzt zu tun hast, am 19ten Tag:

1. Bitte lade jetzt das Arbeitsbuch herunter, und arbeite auch damit, um maximal viel mitzunehmen von den Freedom Days. Du musst nur diesen Knopf drücken. 
2. Aktiviere dich und werde Teil des Fels, in dem du ein Kommentar schreibst. Was sind deine Erkenntnisse nach bearbeiten des Arbeitsbuches? Was sind deine Fragen für die nächsten Tage? Bitte sei im Austausch mit mir, damit ich die Tage ausrichten kann auf eure Bedürfnisse. 

Audio des Soultalks

Video des Soultalks