Vom Tun ins Sein: Eine Anleitung zum Finden und Leben deines wahren Selbst
In einer Welt, die sich in ständiger Bewegung befindet, ist es leicht, sich in der Geschäftigkeit des Lebens zu verlieren. Unsere Tage sind gefüllt mit Aufgaben, Verpflichtungen und endlosen To-Do-Listen, die es schwer machen, einen Moment der Ruhe zu finden. Doch gerade in dieser Ruhe liegt der Schlüssel zum wahren Frieden und tieferem Sinn.
Dieses Blog, bzw. Podcast richtet sich an alle Suchenden der persönlichen Entwicklung, Mitglieder unserer Community, spirituelle Familien und Heiler, um gemeinsam einen Weg vom Tun ins Sein zu erkunden.
1. In die Stille gehen und das Nichtstun genießen
Der erste Schritt, um vom permanenten Tun ins bewusste Sein überzugehen, ist das Eintauchen in die Stille. Dies mag zunächst ungewohnt oder gar beängstigend erscheinen, denn Stille konfrontiert uns oft mit unseren innersten Gedanken und Gefühlen, die wir im hektischen Alltag beiseiteschieben. Doch es ist essentiell, diesen Raum der Stille zu schaffen und zu lernen, das Nichtstun nicht nur zu ertragen, sondern zu genießen.
Beginne damit, tägliche Momente der Stille einzuführen. Erde dich.
Es kann so einfach sein wie fünf Minuten am Morgen, bevor der Tag beginnt, oder eine meditative Pause während des Tages. Finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, schließe die Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Lasse bewusst los und erlauben dir in diesem Moment vollständig präsent zu sein.
2. Das Aufkommen von Gedanken und Gefühlen bearbeiten
In der Stille werden unweigerlich Gedanken und Gefühlen hochkommen, die endlich gefühlt werden möchten und vom „normalen“ Lärm übertönt werden. Dies ist ein natürlicher Prozess und ein wichtiger Schritt auf dem Weg des inneren Wachstums. Anstatt diese Empfindungen zu verdrängen, gib dir die Erlaubnis, sie anzuerkennen und durchzuarbeiten.
Es kann hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen, in dem du notierst, was in diesen stillen Momenten auftaucht. Frage dich, warum bestimmte Gedanken oder Gefühle präsent sind und was sie dir möglicherweise über deine tieferen Bedürfnisse oder Wünsche verraten. Die Auseinandersetzung mit dir selbst auf diese Weise kann ein kathartischer Prozess sein, der Klarheit und Heilung fördert.
3. Die Bilder der Seele spüren und Botschaften empfangen
Wenn du dich in der Stille wohler fühlst und lernst, mit den aufkommenden Gefühlen zu arbeiten, beginnst du vielleicht, Bilder oder Botschaften von deinem höheren Selbst oder deiner Seele zu empfangen. Diese manifestieren sich oft in Form von Intuition, plötzlichen Einsichten oder sogar Traumbildern.
Achte bewusst auf diese inneren Bilder und Botschaften. Sie können Leitfäden sein, welche Richtungen du in deinem Leben einschlagen solltest oder welche Entscheidungen für dein wahres Wohlbefinden am besten sind. Vertraue darauf, dass deine Seele weiß, was für dich richtig ist, und dann FOLGE EINFACH.
Bedingungslos und unmittelbar. Damit sind wir beim 4ten Schritt:
4. Den empfangenen Bildern folgen und manifestieren
Der letzte Schritt ist das Umsetzen dieser inneren Führung in konkretes Handeln. Dies ist der Moment, in dem du vom Sein ins Tun wechselst, jedoch auf eine Art und Weise, die im Einklang mit deinem wahren Selbst steht. Folge den Bildern und Botschaften, die du empfangen hast, und setze sie in die Tat um.
Ob es darum geht, einen lang gehegten Traum zu verfolgen, eine Veränderung in deinem persönlichen oder beruflichen Leben vorzunehmen oder einfach nur bewusster und präsenter im Alltag zu sein, erlaube dir selbst, diesen Impulsen zu folgen. Vertraue dem Prozess und sei offen dafür, wohin er dich führt.
Das Streben nach Wahrheit und Tiefe in unserem Leben führt uns unweigerlich von der Oberflächlichkeit des ständigen Tuns in die Tiefe des Seins. Indem wir lernen, in die Stille einzutauchen, unsere innersten Gedanken und Gefühle zu verstehen, die Botschaften unserer Seele zu hören und diesen Einsichten zu folgen, erreichen wir einen Zustand des inneren Friedens.
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Chris Kattoll von der SoulFlow Academy
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